Vieni a scoprire le 10 abilità del Fitness!
Offerta creata da:
The box k4
Descrizione Offerta
Siamo un Box presente a Strambino dal 2014
Cio’ che ti verra’ insegnato
e’ un programma di allenamento che ha l’obiettivo di ottimizzare le competenze psico-fisiche dell’individuo, per ognuna delle dieci "abilita' del fitness" :
- Resistenza Cardiovascolare e respiratoria
- Stamina (la capacità del nostro corpo di produrre, immagazzinare e utilizzare energia)
- Forza
- Flessibilità
- Potenza
- Velocità
- Coordinazione (qualità da allenare e fondamentale per lo sport e la vita quotidiana)
- Agilità
- Equilibrio
- Precisione ( permette di eseguire il gesto in maniera più economica).
La pratica ha come obiettivo quello di rendere il singolo individuo competente nell'eseguire "movimenti funzionali" costantemente variati, eseguiti ad alta intensita’.
Il punto di forza è la non specializzazione.
Inoltre e' scalabile ovvero si puo' adattare a chiunque variando i carichi usati, le intensita' di lavoro e le tipologie di esercizio.
Condizioni:
- Validità: utilizzabile entro 10 giorni
Condizioni generali:
- Il pagamento dell'offerta verrà effettuato direttamente in sede al momento dell'utilizzo del coupon.
- Il coupon è personale e da utilizzare in un'unica volta, salvo per le offerte con più sedute.
- Le offerte che prevedono più sedute non sono cedibili e non possono essere condivisi con altre persone.
- Non cumulabile con altre offerte in corso.
- Il coupon può essere utilizzato entro la scadenza indicata.
- Tutte le prenotazioni sono soggette alla disponibilità di posto.
- Non copre eventuali costi aggiuntivi, tasse o servizi non inclusi nell'offerta.
- Non convertibile in denaro contante.
